200 grams de llet
100 grams de galetes
150 grams bocata
25 grams de suc
50 grams barreta energètica
100 grams de suc
500 grams del dinar
200 grams de llet
100 grams de galetes
500 grams de sopar
____________________________
1825 grams he menjat avui, sense contar l'aigua que he pres, això quant seria Pedro?
Home, a classe vaig dir que, en pes, la mitjana eren uns 2000g de menjar, dels quals la major part és aigua. L'argument era que de tot el que mengem la mínima part la dediquem a créixer, la majoria la "cremem" al metabolisme energètic. De fet ho digueres tu primer. Però cal especificar més, per a desprès calcular l'energia que has pres. No és el mateix 500 gr de dinar bledes que 500 gr de dinar cansalada.
ResponderEliminar